top of page

& GÄSTLÄRARE

Workshops

Utöver våra schemalagda klasser bjuder vi in olika gästlärare som håller spännande workshops med olika teman och variationer på yoga. Håll utkik här för aktuella händelser.

Ulricatwist2.jpg

TWIST AND SPROUT FLOW

Yoga med Ulrica Norberg



Träd in på mattan för ett ögonblick in i en klass som fokuserar på kraft, energi och inspiration genom att släppa på kroppsliga spänningar. Med syfte att öka cirkulation i kropp och sinne och genom övningar som bygger kraft.  Vi flödar igenom sekvenser som ämnar arbeta upp mobilitet och stabilitet i ryggraden, i andetaget och i sinnet för att sedan arbeta mer med stabilitet och core kraft innan vi varvar ner med sittande och liggande positioner. Passet avslutas med en skön, återhämtande liggande meditation.

Datum:
11 December  2022

Kl: 10-12.

Pris:

375:-

Anmälan:
info@studioyoganu.se

Anmälan är bindande men kan överlåtas . 

bottom of page